从一重罪处罚是指对想象竞合犯的处罚应当选择行为所触犯的重罪名并适当从重或加重的处罚原则。
在我国刑法理论和实践中，对于“从一重”含义和标准的理解意见是相当一致的，认为“从一重”是指应按照行为所处罚的数个罪名中最重罪名的法定刑定罪处罚。而当行为所触犯的数罪名的法定刑轻重完全相同时，应根据犯罪情节，比较孰轻孰重，然后按照较重之罪适用刑罚 。
因此，对法定刑的轻重比较，便成为对“从一重”的正确理解的前提和关键。
关于法定刑的轻重比较应以主刑的轻重为标准，主刑重时，法定刑便重，主刑轻时，法定刑便轻。具体来看:
(1)主刑的轻重比较。我国《刑法》第33条规定，主刑种类分为管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑。按照我国刑法的规定，主刑的轻重按照管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑和死刑依次递增。所以，在我国死刑最重，无期徒刑次之，有期徒刑又次之，拘役更次之，管制最轻。当数罪名的法定刑中有不同刑种时，应以重刑种为标准。
(2)同种主刑的轻重比较。同种主刑的轻重，应以法定最高刑上限的高低为准，即高者或为重，低者为轻;若法定最高刑相同，则应以法定最低刑下限为准，即高者为重，低者为轻。
(3)两种以上主刑轻重比较。当刑法对某种犯罪的法定刑规定有两种以上主刑时，其法定刑的轻重，应以最高主刑种类较重或刑期较长的为重;如果最重主刑种类或其刑期相同，则以最低主刑种类较重或刑期较长者为重;如果两种犯罪的刑罚种类和刑期完全相同，我们需要判断不同刑罚种类的排列次序，以优先适用的刑罚最重者为重。
数罪并罚应当遵守以下三个条件：
1、必须一人犯有数罪。这是数罪并罚的前提条件，如果一个人的行为不构成数罪，就谈不上对数罪实行合并处罚。
2、一个人所犯的数罪，必须是指在判决宣告以前一人犯数罪，或者判决宣告以后，刑罚执行完毕以前，发现被判刑的犯罪分子还有未经处理的漏罪，或者判决宣告以后，刑罚执行过程中，被判刑的犯罪分子又犯新罪。只有这三种情况下的数罪，才能实行数罪并罚。
3、数罪并罚不是对犯罪分子数个罪简单地加重处罚，而是先对犯罪分子所犯的各罪分别定罪处罚，然后再根据数罪并罚原则，决定该犯罪分子应执行的刑罚。
由于刑事案件的涉案人员，可能触犯的并不仅是某一个特定的罪名，而是同时触犯了多条法律的规定，此时就会导致法条竞合了。对于这种刑事案件，可能会数罪并罚，也有可能是择一重罪来处罚，具体如何处理系统结合实际的案情才能够做出判断。
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违约责任与侵权责任竞合吗
《民法典》（自2021年1月1日起施行）第一百八十六条规定：因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。明确承认了违约责任和侵权责任的竞合。在违约责任与侵权责任发生竞合的情况下，受害人可以根据自己的利益判断选择行使请求权，既可以基于侵权行为提起侵权责任之诉，也可以基于违约行为提起违约责任之诉。二者均以损害赔偿为给付内容，故债权人不得双重请求。受害人依照合同法的规定向人民法院起诉时作出选择后，在一审开庭以前又变更诉讼请求的，人民法院应当准许。
我国法律对当事人的选择权没有加以限制，因此在实务上一般不应限制当事人的选择权。但在下列情况下，可认为不成立违约责任与侵权责任的竞合：
(1)因不法行为造成受害人的人身伤亡和精神损害的，当事人之间虽然存在着合同关系，也应按侵权责任而不能按合同责任处理。
(2)当事人之间事先并不存在着合同关系，虽然不法行为人并未给受害人造成人身伤亡和精神损害，也不能按违约责任而只能按侵权责任处理。尤其应当指出，如果双方当事人事先存在着合同关系，但一方当事人与第三人恶意通谋，损害合同另一方当事人的利益，则由于恶意串通的一方当事人与第三人的行为构成共同侵权，第三人与受害人之间又无合同关系存在，因此应按侵权责任处理，使恶意串通的行为人向受害人负侵权责任。
(3)在责任竞合的情况下，如果当事人事先通过合同特别约定，双方仅承担合同责任而不承担侵权责任，则原则上应依照当事人的约定处理，一方不得行使侵权行为的请求权。但是如果在合同关系形成以后，一方基于故意和重大过失使另一方遭受人身伤害或死亡，则应承担侵权责任。
(4)如果法律特别规定在特殊情况下应减轻当事人的注意义务和责任时，则应依据法律的规定合理地确定责任。
另外，如合同中存在免责条款的，这些免责条款合法有效，则不能因为当事人免除了违约责任而请求其承担侵权责任。
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