一、如何证明自己只是过失犯罪
按照我国《刑法》规定，过失犯罪包括两种形式：
(1)疏忽大意的过失。即行为人应当预见自己的行为可能发生危害社会的结果，因为疏忽大意而没有预见，以致发生这种结果的；
(2)过于自信的过失。即行为人预见了自己的行为可能发生危害社会的结果，轻信能够避免，实际上又未能避免，以致发生这种结果的。而《刑法》规定的具体罪名也是按照这一逻辑来展开的。因此，证明自己是过失犯罪，也应当从这两个角度展开，即证明自己主观上没有故意，为疏忽大意或过于自信，自己内心并不想危害后果的发生。《中华人民共和国刑法》第十五条应当预见自己的行为可能发生危害社会的结果，因为疏忽大意而没有预见，或者已经预见而轻信能够避免，以致发生这种结果的，是过失犯罪。过失犯罪，法律有规定的才负刑事责任。
二、单位有过失犯罪吗单位有过失犯罪。
但是，我国《刑法》规定的单位过失犯罪并不多，主要有劳动安全事故罪，建设工程质量事故罪，教育设施管理责任事故罪，消防管理责任事故罪和为他人提供书号出版淫秽书刊罪等。
以上知识就是对相关法律问题的解答。
过失犯罪都在我国《刑法》的规定中有明确的情形，因此，对于过失犯罪的辩解应当结合具体罪名，按照刑法规定的内容进行自我辩护。
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