遇到非法拘禁时可采取自卫行为，指对正在实施暴力行径者的有效制止行径。若拘禁行为未逾越必要限度并未产生重大损伤，便属合法自卫，无须承担刑事责任。然而需注意，自卫行为应与侵害行为的力度及危害程度相匹配。例如，若拘禁者仅被限制在室内且未受到人身伤害威胁，若采取过度激烈的自卫措施导致侵害者重伤甚至死亡，则可能超越必要限度。判定是否为合法自卫需结合拘禁方式、时间以及拘禁者所处风险程度等多方面因素进行全面评估。
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